最近这阵子，我总觉得肚子上的肉有点松松垮垮的，穿裤子都得特意系紧点腰带。加上天气热，动不动就不想吃饭，可体重也没见轻，心里别提多郁闷了。
前几天刷手机，看到有人说吃洋葱能帮着代谢快点，还附了个醋泡洋葱的做法，看着挺简单。我想着反正也没什么坏处，不如就试试。
图片
说做就做，买了一颗紫皮洋葱，剥掉外皮，切成薄薄的丝，倒了大概5大勺醋，刚好能没过洋葱。接着加了一大勺生抽，又放了一点糖和鸡精，用筷子搅了搅，让调料混均匀。
弄好之后，我把碗盖上保鲜膜，放进冰箱冰镇。本来以为泡一晚上，洋葱的辣味能少点，结果第二天拿出来一闻，还是挺冲的。
图片
我捏着鼻子夹了一筷子放进嘴里，刚开始是醋酸味，接着甜味冒出来，最后那股洋葱的辛辣劲 “腾” 地一下就上来了，眼泪都快被辣出来了。但想着说不定真能有点用，还是硬着头皮吃完了小半碗。
没想到第二天早上称体重，居然真的轻了1斤！我真是又惊又喜，上网查了才知道，洋葱里的硫化物+膳食纤维，搭配醋的消化酶，刺激肠道蠕动，帮助消化。
图片
这道醋泡洋葱做好后，从冰箱拿出来直接就能吃，酸酸甜甜的，配着粥或者面条都挺合适。我这几天每天都会泡一点，早上配着白粥吃，感觉胃口都变好了。
其实啊，生活里这种小尝试还挺有意思的，说不定哪次就给你个小惊喜。这道醋泡洋葱的做法就分享给大家啦，如果你也想试试，不妨动手做起来～
希望你喜欢豆豆的分享，不管什么时候，都要好好吃饭，好好照顾自己呀，毕竟美食和好心情一样，都值得被认真对待。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。